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体中が痛いのは年のせい?40代に入って体調が大きく変わる

40代に突入すると、急に体のあちこちに支障がでてくるということを頻繁に聞きます。 … Continue Reading →

大好きな祖母と大好きなラーメン屋。細麺のさっぱり醤油味で食べやすい

私は仕事柄、お盆休みや年末年始の休みが一般的の方とは休める時期がずれています。元 … Continue Reading →

脂肪燃焼、基礎代謝上昇に効果的な「踏み台昇降」を試してみた

体重が自己最重量記録を更新したので、ダイエットを決意しました。炭水化物を抜けば手 … Continue Reading →

高校の友人と週末女子会!マルイのセールはエポスカードで10%オフでお得

先日は高校の友人と、新宿駅で待ち合わせてお買い物に行きました。目的は、マルイで開 … Continue Reading →

いい年して人の話を全然聞かない私。分かっちゃいるけどやめられない

先日、一番最初に働いていた会社の同期2人に久し振りに会いました。1人は女の子、1 … Continue Reading →

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